お肌のたるみが気になる時

こんにちは！

笹塚駅徒歩1分の女性専用エステサロン

Wellness Salon命の洗濯です！

「前より肌がたるんできた」

「ハリがなくなった気がする」

ふと鏡を見て、そう感じることが増えてきた。

そんな方に、知っておいてほしいことがあります。

その変化のカギは、肌の奥にある

「線維芽細胞（せんいがさいぼう）」という細胞です。

◆ 線維芽細胞とは？

肌の奥（真皮）にいて、

ハリのもとになるコラーゲンや、

うるおいを保つヒアルロン酸をつくる細胞です。

いわば、美肌の"職人"

この職人は、年齢とともに少しずつ眠っていきます。

働きが鈍ると、ハリが失われ、

たるみやシワに繋がります。

◆ なぜ運動で肌が若返るの？

筋肉を動かすと、

「マイオカイン」という物質が分泌されます。

これが血流に乗って全身をめぐり、

眠っていた線維芽細胞を呼び起こします。

すると、ふたたびコラーゲンがつくられ始めるのです。

つまり肌は、

化粧品で"外から"だけでなく、

運動で"内から"育てられます。

◆ 有酸素運動と筋トレ、どっちがいい？

40～50代の女性を対象にした研究では、

どちらも肌の弾力と真皮の構造を改善しました。

特に筋トレは、

年齢とともに薄くなる真皮の厚みまで増やすことが

報告されています。

軽い負荷で十分です。

◆ アロマを加えると、さらに

植物から採れる精油の香りには、

このマイオカインの分泌を後押しする働きがあることも

わかってきました。

香りを感じながら身体をゆるめる時間は、

線維芽細胞が働きやすい状態へ導く時間でもあるのです。

肌の変化は、年齢のせいだとあきらめなくて大丈夫。

日々の軽い運動と、月に一度のアロマトリートメント。

肌は、内と外の両方から育てられます。

命の洗濯は、笹塚にある女性専用のプライベートサロンです。

お一人おひとりの肌とお身体に、ゆっくり向き合っています。

「月に一度、自分に還る時間」を、ご一緒に。

ご予約、心よりお待ちしております＾＾