All Posts

お肌のたるみの改善方法をホームケアとエステサロンの両面からアプローチ！ これ以上進ませないために今できることを書きました！

梅雨に突入しましたね！梅雨の時期に気をつけてほしいことをブログ書き留めました。女性の身体と湿度との関係など、是非チェックしてみてくださいね＾＾

Wellness Salon 命の洗濯がCREA６月号に掲載されました！〜変わりたい私へ〜お悩み解決で自分アップデート厳選特集。どうぞご覧ください。

こんにちは！笹塚駅の女性専門エステサロン Wellness Salon命の洗濯です。 最近、自分の人生や生き方をすごくすごく見直していて、 本当に好きなものだけと生きていくと心新たに決めました。 色々、未熟な部分も多いのですが、やっぱり好きなものを何があっても諦めてはいけないなと。 女の人は、諦めないといけないことが多い生き物だと思うんだけれど やっぱり好きなものは諦めてはいけない。 好きなものを手放すと、それは１０年後、２０年後にじわじわと効いてくるのだとしみじみ感じます。 私はエステのお仕事も大好きだし 音楽も大好きだし、言語学習も大好きで、そのどれも自分を形作っている要素だから。 フランスを旅した時に、高校の同級生に再会したんです。 一人は女性で、今イタリアのパルマでオペラ歌手をしています。 本当に大変なこともたくさんあったけど、最近彼女の歌が評価されて 色々な劇場で歌っている姿を見るとすごく嬉しい。 彼女はコロナ期間中に通っていた学校から、アジア人は学校に登校するなと言われてしまい、 登校できない状況の中、抗議して学びをやめなかった。..

老化は誰にでも訪れる自然な現象ですが、その進み方や見た目の変化には大きな個人差があります。これは、老化には避けられない「内因性老化」と、生活習慣や環境によって抑えられる「外因性老化」があるためです。この記事では、老化の種類や皮膚の構造ごとの変化、老化を加速させる要因、年代別の肌の変化、そして具体的なケア方法までをわかりやすく解説します。自分の肌と向き合い、適切な対策を知ることで、年齢を重ねても美しさを保つヒントを見つけましょう。 老化の2種類 — 内因性と外因性の違い 老化は大きく分けて2つのタイプがあります。 内因性老化 遺伝や体内の生理的な変化によって起こる老化です。これは避けられず、時間の経過とともに自然に進みます。例えば、細胞の分裂能力の低下やホルモンバランスの変化が含まれます。 外因性老化 紫外線や大気汚染、喫煙、ストレス、不規則な生活習慣など、外部環境や生活習慣によって促進される老化です。こちらは適切なケアや生活改善で抑制可能です。 内因性老化は誰にでも起こりますが、外因性老化をコントロールすることで、肌の老化を遅らせるこ

スマートフォンを手放せない日常、 終わりのないキーボード作業、家事・育児でフル稼働する手。 気づけば、指がこわばっている。 手首が重い。握ると痛い。 でもそれって、「疲れてるから仕方ない」で片づけていませんか？ 手の疲れを感じたら、無理をせずにケアをしましょう。 自宅でできるストレッチやマッサージを取り入れて、 日々の疲れを少しでも軽減できるよう心がけてみてください。 心身の疲れを感じたら、ぜひ自分の手を大切にしてあげてくださいね。 手を労わることが、心の健康にもつながります。 自分自身を大切にする時間を、ぜひ持ってみてください。

ファンデーションのいらないお肌になれる肌質改善ハーブピーリング。その魅力について。シミ・くすみ・毛穴・ニキビ・ニキビ跡・傷跡などにとても良い結果をもたらしています。

むくみが気になるお客様に特に読んで頂きたい記事です。 むくみの仕組みを知らない方が意外と多いので、今日はこのことをまとめます。 【リンパが「滞る」とどうなる？】 リンパの流れが悪くなると、 ・顔や脚のむくみ ・体が重だるい、疲れがとれない ・肌のくすみやゴワつき ・免疫が落ちて風邪を引きやすくなる 【リンパの特徴】 心臓のようなポンプを持たないことです。 血液が心臓の力で能動的に全身を駆け巡るのに対して、 リンパは ・筋肉の収縮 ・呼吸の動き ・重力 といった体の動きに頼って、ゆっくりと流れていきます。 流れる方向も決まっていて、末端から中心へ、 つまり手足の先から胸の方向へ向かって一方通行で進みます 途中には「リンパ節」と呼ばれる関所のような場所がいくつもあって、 ウイルスや異物をここでフィルタリングしています。 風邪を引いたときに首のリンパ節が腫れるのは、 まさにこのフィルターが頑張っている証拠です。 リンパ液の色はほぼ透明～薄い黄色で、血液とは見た目も成分も異なります。 主な成分はリンパ球などの免疫細胞、たんぱく質、脂質、そして組織から回収

夏に向けて背中を綺麗にしたいお客様に向けてキャンペーン中です。通常価格２５０００円の内容の贅沢コースが今だけ１８７００円でご案内可能です。お肌と身体の変化には３ヶ月が必要。この春にスタートして夏までになめらか背中を手に入れましょう！ 選べるコースはフォトフェイシャル・ハーブピーリング・マッサージ・高保湿パックなどなどお肌に合わせて組み合わせます！

新年のご挨拶、年末に絵画購入した話、庄島歩音さん、小さくて強い、花や虫の絵。絵画鑑賞ができるサロン。クロード・モネの庭がテーマの店内に新たな絵画が加わったお知らせ。ITECで鍛え上げた解剖生理学とスウェディッシュマッサージをこれからメニューにどんどん入れていきます。

命の洗濯の語源について、国会図書館のWebサービスを使用して調べました。一冊の本から命の洗濯がどのように使われていたのかを知ることができます。明治45年3月の本です。

マッサージの歴史と命の洗濯のサービスの特徴をお話ししています。 笹塚駅から徒歩1分♪心と身体の両方をケアするエステサロン。

叶姉妹の叶恭子さんのマインドセットから、自分を大切にするセルフケアについて書きました。自分が趣味と話す彼女の魅力と私たちに今必要なセルフケアを考えます。

お店で取り扱っている炭酸泡状美容液のご紹介です。お肌の血行促進とバリア機能の回復両面を整えて、秋冬でも血色良く、柔らかいお肌作りが可能です。スクワランオイル配合なので、これからの乾燥対策に欠かせません。

肩こりと緊張でガチガチに固まってしまったお客様にマッサージをさせていただきました。一回の施術でもスッキリ軽く楽に♪息がしやすくなったとおっしゃって私も嬉しかったです(^^)笹塚駅から徒歩1分のプライベートエステサロン命の洗濯！どうぞよろしくお願いいたします🌸

いよいよ始まった学校！ITEC国際ライセンス取得の道を綴っていきます。学校の様子や学ぶこと、解剖生理学と実技について。

Wellness Salon 命の洗濯ではブライダルエステをスタートしました。フォトフェイシャル・ハーブピーリングなども取り入れたエステのケアで大切な日に向けて準備しましょう。

お誕生日でした🎂✨

命の洗濯という言葉が使われていた江戸時代について、本を読みました。

ITEC国際ライセンス取得の道！！今回は豪華客船の見学でした＾＾面白い経験をしました♪