マッサージやフェイシャルケアを続ける重要性

日本には古来から伝わる"命の洗濯"という言葉があります。

新世紀エヴァンゲリオンでも、「風呂は命の洗濯よ」と、いう有名なセリフがあります。

毎日、きちんとリフレッシュする習慣はとても大切ですよね。

60歳になったとき、何もしなかった人と「命の洗濯」を続けてきた人の違いは大きく出るだろうと思います。

今、毎月フェイシャルやボディケアを続けているあなた。

ふと、「この時間って将来に意味があるのかな？」と思うことはありませんか。

けれど、私たちの身体や肌は、日々の積み重ねでつくられています。

目に見えない一つ一つの小さな選択が、

やがて心と身体に大きな違いを生み出していくのです。

命の洗濯とは、忙しさやストレスで疲れた心と身体を

やさしくゆるめて、自分に静かな時間を贈ること。

それは外見を整えるためだけでなく、

生き方そのものを整えていく大切な習慣です。

27歳のときのケアは、60歳のあなたをしっかりと支えてくれます。

まず肌に関しては、月に一度のフェイシャルケアによって、

コラーゲンの生成が促され、代謝も整います。

その結果、シワやたるみが目立ちにくくなり、

年齢を重ねても、明るく柔らかな肌を保ちやすくなります。

次に、ボディケアでは、筋肉の癒着やリンパの滞りを防ぎ、

姿勢の崩れやむくみをやわらげてくれます。

60歳になったとき、背筋がまっすぐで、足取りの軽やかな自分に気づくはずです。

そして何よりも大切なのは、

「自分を大切にする習慣」が心にしっかりと根づいていくこと。

それは、自分を大切に扱うことで得られる静かな安心感であり、

人との関係や人生の選び方にも、やさしい強さを与えてくれます。

何もしていない人との違いは、年齢ではありません。

日々をどう過ごしてきたか、自分にどれだけ愛情を注いできたか。

その積み重ねが、たたずまいや雰囲気に自然とにじみ出てくるのです。

命の洗濯を習慣にしている人は、

60歳になっても、「整っていて、美しい」と言われるような

静かな存在感をまとっていることでしょう。

エステやケアは、ただの贅沢ではありません。

今日を生きる自分に、そっと手をかけること。

未来の自分から「ありがとう」と言ってもらえるような、

あたたかい贈り物なのです。